O Klubie
Klub Sportowy FORMA to stowarzyszenie zwykłe w działaniu na terenie Golubia-Dobrzynia, z uwzględnieniem o wykluczeniach i potrzebach wsparcia. Naszą misją jest aktywizacja społeczna i fizyczna seniorów, osoby z niepełnosprawnościami oraz młodzież poprzez zajęcia sportowe, rehabilitacyjne i edukacyjne .
Tworzymy przestrzeń, której każde – występuje od stanu, możliwość lub sytuacja życiowa – może być o zdrowiu, sprawności i dobrym życiu. Zajęcia prowadzi Marek Dąbrowski , doświadczony trener personalny, mistrz Europy Masters +50 i finalista zawodów świata IFBB.
Klub FORMA to miejsce wsparcia, integralne i podstawowe. Celem jest utworzenie zdrowej, aktywnej i zorganizowanej społeczności.
Nasze Usługi
Zajęcia ruchowe dla osób z niepełnosprawnościami
Indywidualnie dostosowane ćwiczenia poprawiające sprawność, równowagę i samodzielność.
Treningi zdrowotne dla seniorów (60+)
Bezpieczne ćwiczenia wzmacniające, poprawiające mobilność i ogólne samopoczucie.
Programy sportowe dla młodzieży
Zajęcia rozwijające kondycję, pewność siebie oraz zdrowe nawyki.
Podstawy dietetyki i zdrowego stylu życia
Warsztaty i krótkie konsultacje dotyczące odżywiania oraz budowania zdrowych nawyków.
Rehabilitacja ruchowa i trening indywidualny
Łagodne ćwiczenia usprawniające z elementami fizjoterapii i korekcji ruchowej.
Trening Personalny
Indywidualne podejście i plan treningowy dopasowany do Twoich celów.
Konsultacje Dietetyczne
Profesjonalne porady i plany żywieniowe dla lepszych efektów treningowych.
O Nas
Klub Sportowy Forma to więcej niż tylko siłownia. To miejsce, gdzie dbamy o Twoje zdrowie i samopoczucie. Nasza misja to promowanie aktywnego stylu życia i wspieranie społeczności lokalnej. Szczególnie bliskie są nam działania na rzecz młodzieży z trudnych środowisk, osób z niepełnosprawnościami i seniorów. Wierzymy, że sport to doskonały sposób na integrację i budowanie pewności siebie.
„Dzięki Klubowi Forma odzyskałam energię i pewność siebie. Treningi są doskonale rozwinięte, a atmosfera kameralna motywuje do działania!”
„Profesjonalne rozwiązanie i indywidualny plan treningowy pomogły mi odnaleźć siebie"
Piotr Nowak
„Klub Forma to nie tylko siłownia, to przede wszystkim wspaniała społeczność i wsparcie na każdym kroku. Dziękuję!”
Magdalena Wiśniewska
Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador