Nasz Trener - Twój  Przewodnik do Formy

Poznaj doświadczonego  trenera personalnego "Klub Sportowy Forma" Marka Dąbrowskiego. Z pasją i zaangażowaniem pomagamy naszym podopiecznym osiągnąć wymarzone cele. Niezależnie od Twojego wieku, poziomu sprawności czy ograniczeń, nasz trener dostosuje  program treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb.

Marek Dąbrowski

Certyfikowany trener personalny z wieloletnim doświadczeniem sportowym. Utytułowany zawodnik kulturystyki klasycznej, promotor zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i integracji społecznej. Założyciel stowarzyszenia „Klub Sportowy Forma”, którego celem jest wspieranie osób z niepełnosprawnościami, seniorów oraz osób w trudnej sytuacji życiowej poprzez sport, rozwój i aktywizację społeczną.

 

Osiągnięcia

     1. miejsce – Mistrzostwa Europy Juniorów i Mistrzów, Masters Classic +50 lat
Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu – IFBB

    4. miejsce na świecie – IFBB World Juniors & Masters Bodybuilding, Santa Susanna

     6. miejsce – Mistrzostwa Europy, Kulturystyka Klasyczna Masters +40 lat (IFBB)

                       

Wykształcenie i kwalifikacje         

                                                                                                                  

- Certyfikat „Trener Personalny” – Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

- Certyfikat Trenera Kulturystyki Personalnej – Europejska Akademia Kulturystyki i Fitnessu oraz Narodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu (EBFF)
- Egzaminy ukończone z wyróżnieniem, certyfikacja międzynarodowa
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu pedagogicznego
- Uprawnienia do prowadzenia zajęć dydaktycznych z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu podstawowego w dziedzinie BHP
- Znajomość zasad bezpieczeństwa i higieny w środowisku sportowym

                                                                                                                         

                                                         Anita Wałecka 

 

         Współorganizatorka działań 

Wsparcie treningowe | Działania społeczne

Sport towarzyszy mi od zawsze. Od najmłodszych lat byłam aktywna fizycznie — trenowałam akrobatykę oraz lekkoatletykę, które ukształtowały we mnie dyscyplinę, systematyczność i wytrwałość. Obecnie regularnie trenuję na siłowni, dbając o własne zdrowie i sprawność, wierząc, że ruch ma realną moc poprawy jakości życia.

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi oraz osobami z niepełnosprawnościami, co pozwala mi wspierać uczestników zajęć w sposób bezpieczny, empatyczny i dostosowany do ich indywidualnych możliwości. Szczególnie bliskie są mi działania skierowane do seniorów, osób wykluczonych społecznie oraz osób znajdujących się w kryzysie życiowym.

W Klubie Sportowym Forma angażuję się w działania organizacyjne, społeczne oraz promocyjne. Współtworzę inicjatywy, których celem jest nie tylko rozwój fizyczny, lecz także budowanie poczucia wspólnoty, bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia.

Dzięki własnym doświadczeniom wiem, jak istotną rolę odgrywa regularna aktywność fizyczna oraz obecność życzliwych, wspierających osób w procesie wychodzenia z kryzysu. Dlatego zależy mi na tworzeniu miejsca, w którym sport staje się realnym narzędziem wsparcia, odbudowy i powrotu do stabilności.

Klub Sportowy Forma jest dla mnie odpowiedzią na to, czego sama kiedyś potrzebowałam — przestrzenią, w której nikt nie zostaje sam.

 

„Dzięki trenerowi Markowi Dąbrowskiemu odzyskałem radość z aktywności fizycznej i wiarę w siebie. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego wsparcia.”

Marek Dąbrowski Człowiek Legenda.

Pokazuje że nie istnieje coś takiego jak wymówka ,wiek, brak czasu . Marek prowadzi zajęcia indywidualne na siłowni w Golubiu Dobrzyniu

Polecam !!!